DV/家庭内暴力 お詫び/反省文 メール文例と書き方

件名:（ごめんな/ΟΟ殴ってごめんな/怪我（しなかったか/は大丈夫か）/本当にすまない）

ΟО、（昨日は/この前/今朝）は（ごめん/本当にごめんなさい）。
または
お（父/母）さん、（昨日は/今朝）は（つい興奮して/感情的になって/理性をなくして）（お前/ΟΟ）（を（殴/蹴）って/に暴力まで振るってしまって）、（本当にすまないと思ってるよ/申し訳なく思っています）。
または
ΟО、昨日はお（父/母）さん、が悪かったよ。
（反省してるよ/本当にごめん（なさい/な）。
または
ΟО、（まだ痛むか/怪我しなかったか/怪我は大丈夫か）。
昨日はお（父/母）さん少し（やり過ぎたよ/興奮して（殴/ぶ）ってしまって）（ごめんなさい/すまない）。
　
（いくら/たとえ）（お前/ΟΟ/躾）のためとはいっても（暴力は絶対にいけない/殴るのはいけない）と分かっているけど、（昨日/今朝）は、（少しイライラしていて/興奮していて/酒も入っていて）（自制できなかっ/感情を抑えきなかっ/カーッてなってつい殴ってしまっ）たんだ。
本当に（すまなかった/ごめんね）。
または
（朝になって/酒が抜けて/冷静になって）（とんでもないことをしたと思って/昨日のことを思い出して/悪いことをしたと思って）謝ろうとしたけど、朝は（時間がなくて/お前が（部屋から出たこない/口もきいてくれなかった）から）、（とりあえず/まずは）メール（で謝ることにしたよ/しました）。
お（父/母）さんは今とても反省しているよ。
昨日は本当に（ごめんね/すまなかった）。
または
今回のことは、（お前の言い方が悪かったこともあるが/お前がΟΟなんかするからだけど）、（暴力を振るうのは（どんな場合も/躾そしても）絶対に許されないことだから、お（父/母）さんが（暴力を振るった/お前を殴った）ことは、（素直に/無条件に）（謝ります/謝るよ）。本当に（ごめんなさい/にすまなかった）。
（とはいえ/だからといって）、（お前/ΟΟ）（がしたことも許されないことだ/の態度も良くなかったのは分かっているだろう）から（お前/ΟΟ）も反省（してくれな/しなければいけないと思ってるよ）。
　
ともかく、（これからは絶対に暴力を振るわない/何があっても殴ったりしない）から今回だけは、（許してくれな/勘弁してくれな）。
または
お（父/母）さん、これからは（絶対に/何があっても）（暴力は振るわない/殴ったりしない）（から/と誓うから）早く仲直りして（ね/くれな）。
または
（まだ、怒っているだろうけど/直ぐには許してはくれないだろうけど）、お（父/母）さんは（お前/ΟΟ）のことを思って（殴った/ぶった）ことだけは分かってくれな。
　
何かあったらメールくれな。
または
それでは、また。
　
*************************
　　　　　　署名
*************************

件名:（お（父/母）さんごめんなさい/昨日はごめん/お（父/母）さん（怪我しなかったか/大丈夫）/昨日は本当にごめんなさい）

お（父/母）さん、（昨日は/この前/今朝）は（ごめんなさい/ごめん）。
または
お（父/母）さん、（昨日は/今朝）は（つい興奮して/感情的になって）（暴力を振るって/（殴/蹴/ぶ）って）しまって、（本当にすまないと思ってるよ/申し訳なく思っています）。
または
お（父/母）さん、昨日は（僕/私）が悪かった（よ/です）。
（今とても反省しています/本当にごめんなさい）。
または
お（父/母）さん、（僕/私）が（殴/蹴/ぶ）ったところ（まだ痛むか/怪我しなかった/大丈夫ですか）。
（本当にごめんなさい/許してください）。
　
昨日は、（僕/私）（少し興奮して/ついカーッてなって）お（父/母）さんを（殴/ぶ）ったけど、今は本当に反省しています。（ごめんなさい/すみませんでした）。
または
昨日は、お（父/母）さんに怒られて（ついつい/感情的になって/自分を抑えられなくなって）あんなことになったんだ。
本当に（ごめんなさい/すみませんでした）。
または
（一晩考えて/冷静になって）（とんでもないことをしたと思って/悪いことをしたと思って）謝ろうとしたけど、朝は（時間がなくて/お父さんがもう出かけていたから）、メールで謝ることにしました。
昨日は本当に（ごめんなさい/すみませんでした。
　
（私/僕）、（これからは絶対に暴力だけは振るわない/何があっても（殴ったり/暴れたり）しない）から今回だけは、許してください。お願いします。
または
お（父/母）さん、（これからは絶対に/僕、これからは何があっても）（暴力は振るわない/殴ったりしない/暴れたりしない）（から/と誓うから）許してください。
または
直ぐには許しもらえないかもしれないけど、これからは絶対に（殴った/ぶった）りしないから今回のこは許してね。お願いします。
　
*************************
　　　　　　署名
*************************

件名:（先日のお詫び/ごめんね/この前はごめんない/喧嘩のお詫び）

（ΟОさん/ΟОへ）
　
ΟО（さん）、（さっき/この前）は（本当にごめんなさい/許してください）。
または
（昨晩/さっき）は、（感情的になって（暴力を振っ/殴って）てしまって/つい手が出てしまって）本当（にごめん/すみませんでした）。
または
さっきは本当にごめん。
（怪我してない/怪我の具合はどうですか/まだ、痛いですか/痛みは治まった）。
　
（あの時/さっきは）、（僕/私）が（本当に悪かった/あんなひといことをして/暴力まで振るってしまって）（君に申し訳ない気持で一杯です/ものすごく反省してます）。
または
（この前/さっき）は、（僕/私）が（興奮して/イライラして/ついつい感情的になって/自分を抑制できなくて）（あんなことをして/暴力まで振るって）しまってたけど、（今/冷静になって）（悪いことをしたと反省しています/君に申し訳ない気持で一杯です）。
または
（この前/さっき）のことは、（僕の悪い癖/直ぐにカーッとなる性格が）が（原因で/悪し）、そのことで（暴力までしまって/あなたを怪我させてしまって）本当に（反省しています/ごめんなさい）。
　
（どんな理由でも/何であれ）暴力を振るうことは、（絶対に許されない/してはいけない）ことだから（許してくれないだろうけど）、謝罪の気持だけは分かってください。
または
（これからは/今後）（絶対に/二度と）（君にあんなことをしない/暴力だけは振るわない）から、（仲直りして/今回だけは許しして）ください。お願いします。
または
（許してはもらえかもしれない/今はまだ無理かもしれない）けど、僕はОΟのことが大好きだから（もし、許してくれるならまた会ってね/（仲直り/できることならまた仲良く）してください。お願いしまます）。
　
（仲直り/許）してくれるなら（電話/メール）ください。
または
さっきのこと本当にごめんなさい。
　
*************************
　　　　　　署名
*************************

件名:（この前のことは悪かったよ/この前はごめんない/この前のことのお詫び）

（ΟОさん/ΟОへ）
　
ΟО（さん）、（先日は/この前は/ΟΟのこと）（本当にごめんなさい/少し君を（束縛/干渉）しすぎていたみたいだね。本当にごめんなさい/許してください）。
または
（僕/私）は、（ОΟが大好きだから/良かれと思って）（何でも一緒にいたいと思って/いろいろ世話をやいて/君のことを知ろうとして）いたんだけど、（君/あなた）が、それを（束縛されている/干渉されていると）感じていたことを気づかなくて、（ごめんなさい/ごめん）。
または
（君/あなた/ΟΟ）が、（友だちと旅行に行く/男友だちと一緒にОΟに行く/ΟΟする）ことまで、（僕/私）（が口出しする/の了解を得ないといけない）ことを（息くるしく/煩わしいく/嫌だと）思っていたなんて知らなくて、いつも（君/あなた）（を束縛/の干渉）ばかりして本当にごめんなさい。
　
（ОΟの/この前の）ことは、（僕が少し君に干渉し過ぎていたみたいで/私が、あなたのことを束縛しすぎていた/あなたの気持ちを考えないで、自分の勝手なことを言った）ことが原因だね。（今更だけど/あの後自分でそう気づいて今）（反省してます/すまないと思っています/君に申し訳ない気持ちで一杯です）/してます）。
または
（この前/昨日/さっき）のことは、（君を直ぐに束縛しようとする悪い癖/私が自分勝手な性格/僕が君の気持を考えずに何でも自分の思いとおりにしようとしてこと/私があなたにあまりにも干渉し過ぎていたのが/君への配慮が足りなかったこと）が（原因で/悪し）、そのことで（君に息苦しい思いをさせてしまって/あなたのしたいことまで制限してしまって/私をうっとうしく思わせてしまって/君を悲しませることになって）本当に（すまなかったね/反省しています/ごめんなさい）。
または
（私/僕）は、（あなたを束縛/余計なことまで干渉）していたんだね。ごめん（なさい）。（あなたがそんなふうに思ってると知って/君に言われてそのことが分かって）今ではともて反省しています。
　
でも、（僕/私）は、本当に（あなたのことが大好きで（一緒にいたかっただけてす/心配していただけなんです）/君のことを思っていたんです）。それだけは、（信じてね/分かってください。お願いします）。
または
（これからは/今後）（絶対に/二度と）（あんなを束縛するようなことをしないから/君にことを干渉し過ぎないよにするから）、（仲直りして/許しして）ください。お願いします。
または
これまで僕は少し君を（束縛/干渉）し過ぎていたみたいだけど、これからは（ΟΟさんたちとの旅行にいったり/会社の人達と（カラオケ/飲み）に行ったり）することにについて何も言わないから（仲直りしてください/機嫌を直してね）。
　
（仲直り/許）してくれるなら（電話/メール）ください。
または
それでは、また。
　
*************************
　　　　　　署名
*************************