恋人間のトラブル（浮気/DV/別れ/束縛） お詫びメール/反省文/詫び状 文例/例文と書き方

件名:（中々会えなくてごめんね/いつもいつも会えなくてごめんね/会いにいけなくてごめんなさい）

（ΟОさん/ΟОへ）
　
ごめん、（今度の土曜/О日）は、（仕事で会えないんだ/仕事が入って会えなくなったんだ）。
または
（折角（ОΟ/映画/デート）に誘ったくれたのに/久しぶりに会えると思っていたんだけど）、（急に仕事が入って会えなくなった/あいにくО日は（ОΟがあって/仕事で）会えなんい）んだ。本当にごめんね。
または
（また、会えなくなったね/さっきもメールしたけど今度もまた会えないんだ）。（ごめんなさい/本当にすまない）。
または
（また、そっちに行けなくなたんだ/いつも（忙しくて/会えなく）ごめんね。
　
（君/あなた）には、いつも寂しい思いをさせて（すまない気持で一杯です/本当に申し訳なく思ってるよ）。
または
（仕事とはいえ/ΟΟとはいえ）、何回（デート/誘い）も断ってしまって申し訳ない。本当にごめんなさい。
または
（僕も何とかならないかと調整してみたんだけど/私もあたたに会いたいんだけど）、今回（は/も）どうにもならないんだ。（信じててね/すまない）。
または
（実は、今大事なプロジェクトがあって/前に話したけど、今ОΟをしていて）どうししても時間を作れないんだ。（君/あなた）には悪いとは思うけど（もう少しだけ辛抱してくれな/分かってください。お願いします）。
または
ここの所ずっと会ってなくてないから君に申し訳ないとは思うけど、仕事だから我慢してね。О月には少し暇にならるからΟΟに行こうね。
　
（こんな/（折角の誘いなのに/いつもいつも）会えない（僕/私）だけど、（どうか（愛想尽かないでね/また誘ってね）。/これからもよろしく）お願いします。
または
（次は/今後）（絶対に/必ず）（行く/時間作る）から（そのときを楽しみにしててね/今回だけは許しして）ください。お願いします）。
または
（毎回断る/今度も断った）から（怒っているだろう/もう許してはもらえかもしれない/心配してるだろう/他にいい人ができたんじゃないかと疑っているかもしれない）けど、（僕はОΟのことが大好きだかからこれからもずっと仲良くしてもらえるなら嬉しいです/疑われることは何もないんで安心してね）。
または
（僕/私）としては、君と同じだけ仕事も大切だから（寂しい思いをさせる/中々会えない）けど、そのことだけは分かってね。
　
（また、会おうね/何かあったら（電話/メール）ください。
または
それでは、また。
　
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　　　　　　署名
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件名:（結婚のこともう少し考えさせてください/さっきはごめんね/答えはもう少しまってね/答えだせなくてごめん）

（ΟОさん/ΟОへ）
　
（さっき/昨日/この前）のこと、（即答できなくて/少し考えさせてもらうことにして）ごめんね。
または
（プロポーズ/結婚しようと言われて）本当に嬉しかった（です/よ）。（でも/君には悪いと思うけど）、もう少しだけ待ってください。
または
折角（プロポーズされたのにちゃんと答えられなくて/まだ、結婚のことは考えられないだ）、（すみません/ごめんね）。
または
（さっき/この前）のこと（僕なりに/（帰って/その後）よく）考えてみて、（まだ結婚は早いと思うんだ/もう少し先にしたいんだ）。（君/あなた）には、（悪い/申し訳ない）と思うけど、分かってください。
　
（私/僕）も（君/あなた）のことが好きだし、結婚のこと（考えないではない/も前向きに考えている/真剣に考えている）けど、（今はまだ早いと/付き合ってОしかたってないからもう少しお互いを知ってからがいいと）/ΟΟだからΟΟだと）思（うんです/っています）。
または
（君/あなた）（からのプロポーズ、/が、結婚のことを切りだしてくれて）本当に嬉しいいんですが、（今はまだ早いんじゃないかと思ってて/付き合ってОしかたってないからもう少し後でもいいのかなと考えてて）さっきは、（あなた/君）への答えを（保留してしまい/待ってもらうことにし）ました。（君の気持を考えると/意を決して言ってくれたのがひしひしと感じられから、君には）申し訳ない気持で一杯ですが、そうか分かってください。
または
（実は/正直いって）、（私は再婚だからまだ結婚への踏ん切りがつかないから/まだ結婚することの心の準備ができていないから/両親が反対するのは目に見えているから/まだ若いからもう少し（社会勉強をして/仕事に慣れて）からがいいと思っていて）返事はもう少しまってください。（我がまま言ってすみません/お願いします）。
　
あなたの気持に（今直ぐ応えられなくて/水をさすようなことになって）（申し訳ないのですが/気を悪くしてないかと心配だけと）、（あたな/君）のことは大好きなので、変わらず仲良くしてください。お願いします。
または
（こんな/直ぐに決断できない情けない）（私/僕）ですが、（これからも/今までと同じように）付き合ってください。
または
（こんないい話し/折角のプロポーズ）なのに（返事を待ってもらうことになって/いい返事ができなくて）（君/あなた）には本当に申し訳ない気持です。でも、とうか（私に愛想尽かないでください/僕のことを嫌いにならないでください）。/これからもよろしく）お願いします。
または
僕としては、結婚する（からには両親の理解は必要だけど、まだ親は結婚を許してくれないだろうから/ためには、君や将来生まれる子供をちゃんと食わせていく自信を持ってないといけないと考えているけど、僕にはまだそれが持ててないんで）、結婚のことは、もう少し待って（ください。お願いします/もらえるようお願いします）。
または
（プロポーズを断ってしまった/結婚を待ってもらった）から（気を悪くしている/怒っているだろう/他にいい人ができたんじゃないかと疑っているかもしれない）けど、（僕はОΟのことが大好きだかからこれからもずっと仲良くしてもらえるなら嬉しいです/疑われることは何もないんで安心してね）。
　
また、（電話/メール）ください。
または
それでは、また。
　
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　　　　　　署名
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件名:（これまでありがとう/元気でね/これからも友だちでいてね/突然あんなこと言ってごめんね）

（ΟОさん/ΟОへ）
　
（さっき/昨日/この前）のこと、ごめんね。
または
突然、別れたいなんて言って（ごめんね/申し訳ないと思ってます/許してね）。
または
（君/あなた）に相談もせずに（留学/田舎に帰る/ΟΟする）ことを決めてしまって（ごめんなさい/すみません）。
または
（さっきの/この前の/あなたとお別れする）ことは、（僕/私）なりによく考えて決めたことなんです。
（君/あなた）には、（悪い/申し訳ない）と思うけど、分かってください。
　
突然（別れたいなんて/あんなことを）言ったから、（君のことを嫌いになったと/（私/僕）に誰か他に好きな人ができたと）（思って/疑って）いるかもしれないけど、そんな（ことは/人はい）ないからね。それだけは（信じ/分かって）てね。
または
（さっき/この前）も話したように君と別れるのは辛いけど/君のことは今でも好きだけど/できることならお別れはしたくないんだけども）、このまま（君/あなた）とお付き合いを続けたまま（留学/ΟΟを始めたら/田舎に帰っても）（君/あなた）に迷惑をかけると思うんです。だから、（申し訳ない/君には悪いと思うが）別れることを決めました。
　
（勝手いって/君の気持も考えずに一方的に別れたいなん言って/あなたの気持に応えられなくて、本当にごめんなさい）。でも、分かってください。お願いします。
または
（君/あなた）と（過ごした/付き合ってもらつて）О年は、（楽しい思い出ばっかりです/（私/僕）にとって最高の時間でした）。
こんな（私/僕）なんかと付き合ってくれて、（本当にありがとう/（君/あなた）には感謝しています。本当にありがとう）。
または
突然の別れ話で（落ち込んでいるとは思う/気を悪くしてないかと心配だ）けと、とうか（分かってください/許してください）。
または
君の気持も考えないで自分勝手にこんなことを決めたのに（優しいしてくれて/仕方ないといって受け入れくれて）ありがとう）。
（あなたの暖かい気持は/君の優しさは）一生忘れません。本当にこれまでありがとう。
または
（自分勝手な/こんなどうしようもない）（僕/私）なんか早く忘れて、（僕の代わりに君を幸せにしてくれる人/素敵な方）を見つけてください。
（これまで本当にありがとう/そして、幸せになってください）。
　
（君/あなた）に早くいい人ができるのを祈っておきます。それでは、お元気で。
または
（君/あなた）の幸せ（と健康/一層の活躍）を影ながら祈っておきます。
　
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　　　　　　署名
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件名:（先日のお詫び/ごめんね/この前はごめんない/喧嘩のお詫び）

（ΟОさん/ΟОへ）
　
ΟО（さん）、（さっき/この前）は（本当にごめんなさい/許してください）。
または
（昨晩/さっき）は、（感情的になって（暴力を振っ/殴って）てしまって/つい手が出てしまって）本当（にごめん/すみませんでした）。
または
さっきは本当にごめん。
（怪我してない/怪我の具合はどうですか/まだ、痛いですか/痛みは治まった）。
　
（あの時/さっきは）、（僕/私）が（本当に悪かった/あんなひといことをして/暴力まで振るってしまって）（君に申し訳ない気持で一杯です/ものすごく反省してます）。
または
（この前/さっき）は、（僕/私）が（興奮して/イライラして/ついつい感情的になって/自分を抑制できなくて）（あんなことをして/暴力まで振るって）しまってたけど、（今/冷静になって）（悪いことをしたと反省しています/君に申し訳ない気持で一杯です）。
または
（この前/さっき）のことは、（僕の悪い癖/直ぐにカーッとなる性格が）が（原因で/悪し）、そのことで（暴力までしまって/あなたを怪我させてしまって）本当に（反省しています/ごめんなさい）。
　
（どんな理由でも/何であれ）暴力を振るうことは、（絶対に許されない/してはいけない）ことだから（許してくれないだろうけど）、謝罪の気持だけは分かってください。
または
（これからは/今後）（絶対に/二度と）（君にあんなことをしない/暴力だけは振るわない）から、（仲直りして/今回だけは許しして）ください。お願いします。
または
（許してはもらえかもしれない/今はまだ無理かもしれない）けど、僕はОΟのことが大好きだから（もし、許してくれるならまた会ってね/（仲直り/できることならまた仲良く）してください。お願いしまます）。
　
（仲直り/許）してくれるなら（電話/メール）ください。
または
さっきのこと本当にごめんなさい。
　
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　　　　　　署名
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件名:（この前のことは悪かったよ/この前はごめんない/この前のことのお詫び）

（ΟОさん/ΟОへ）
　
ΟО（さん）、（先日は/この前は/ΟΟのこと）（本当にごめんなさい/少し君を（束縛/干渉）しすぎていたみたいだね。本当にごめんなさい/許してください）。
または
（僕/私）は、（ОΟが大好きだから/良かれと思って）（何でも一緒にいたいと思って/いろいろ世話をやいて/君のことを知ろうとして）いたんだけど、（君/あなた）が、それを（束縛されている/干渉されていると）感じていたことを気づかなくて、（ごめんなさい/ごめん）。
または
（君/あなた/ΟΟ）が、（友だちと旅行に行く/男友だちと一緒にОΟに行く/ΟΟする）ことまで、（僕/私）（が口出しする/の了解を得ないといけない）ことを（息くるしく/煩わしいく/嫌だと）思っていたなんて知らなくて、いつも（君/あなた）（を束縛/の干渉）ばかりして本当にごめんなさい。
　
（ОΟの/この前の）ことは、（僕が少し君に干渉し過ぎていたみたいで/私が、あなたのことを束縛しすぎていた/あなたの気持ちを考えないで、自分の勝手なことを言った）ことが原因だね。（今更だけど/あの後自分でそう気づいて今）（反省してます/すまないと思っています/君に申し訳ない気持ちで一杯です）/してます）。
または
（この前/昨日/さっき）のことは、（君を直ぐに束縛しようとする悪い癖/私が自分勝手な性格/僕が君の気持を考えずに何でも自分の思いとおりにしようとしてこと/私があなたにあまりにも干渉し過ぎていたのが/君への配慮が足りなかったこと）が（原因で/悪し）、そのことで（君に息苦しい思いをさせてしまって/あなたのしたいことまで制限してしまって/私をうっとうしく思わせてしまって/君を悲しませることになって）本当に（すまなかったね/反省しています/ごめんなさい）。
または
（私/僕）は、（あなたを束縛/余計なことまで干渉）していたんだね。ごめん（なさい）。（あなたがそんなふうに思ってると知って/君に言われてそのことが分かって）今ではともて反省しています。
　
でも、（僕/私）は、本当に（あなたのことが大好きで（一緒にいたかっただけてす/心配していただけなんです）/君のことを思っていたんです）。それだけは、（信じてね/分かってください。お願いします）。
または
（これからは/今後）（絶対に/二度と）（あんなを束縛するようなことをしないから/君にことを干渉し過ぎないよにするから）、（仲直りして/許しして）ください。お願いします。
または
これまで僕は少し君を（束縛/干渉）し過ぎていたみたいだけど、これからは（ΟΟさんたちとの旅行にいったり/会社の人達と（カラオケ/飲み）に行ったり）することにについて何も言わないから（仲直りしてください/機嫌を直してね）。
　
（仲直り/許）してくれるなら（電話/メール）ください。
または
それでは、また。
　
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　　　　　　署名
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件名:（ごめんなさい/（彼/彼女）とのことは、ごめんね/この前のこと本当にごめんなさい）

（ΟОさん/ΟОへ）
　
ΟО（さん）、（この前のこと/（彼女/彼）とのことは）（本当にごめんなさい/許してください）。
または
（あなた/君）を裏切るようなことをして（ごめんね/本当すまないと思ってるよ）。
または
（この前/ΟΟと）のことを（僕なりに考えて/（真剣に/一晩）考えて）（やっぱりきちんと謝ろうと思って）（メールしました/これを書いてます）。
　
（今回/この前）のことは、（僕/私）が（あんなことをした/（あなた/君）がいるのにΟΟさんとОΟしていた/浮気をした）のが悪いのだから自業自得だけど、今では（何であんなことをしたかと後悔してます/とても反省しています）。
または
（本当に申し訳ないですが、/君の気持を考えずに）（ΟΟさん/彼女/彼）とは、（食事に行ったり/ΟΟしたり）していたのは事実だし、それを浮気といわれ（ても仕方がないです/るとそうかもしれません）が、（君が心配するようなことは何もない/本当にやましいことはしてない/僕は君が大好きだという）ことだけは（信じてください/分かってほしいよ）。
または
（僕/私）（に浮気心がまったくなかったとはいえないし/がしたことは、君を裏切ることだし）、（許されない/あなたに顔向けできない/あなたの気持を考えない）ことをしてしまって（今では/今更ながら）（反省/後悔）しています。
　
（これからは/今後）（絶対に/二度と）ОΟと（ОΟに行ったり/付き合わない/誤解を生むことはしない）から、（仲直りして/今回だけは許しして）ください。お願いします。
または
（今はまだ怒っているだろう/簡単に許してもらえない）とは思うけど、（もし許してくれるのなら/できることなら）これからも付き合って（もらえれば嬉しいです/ください。お願いします）。
または
（僕/私）のしたことで（君/あなた）を（悲しませ/怒らして/裏切って）しまっておきながら君に許して欲しいという（のもおこがましい/言うのは気が引ける）けど、今後二度とこんなことはしないから、今回だけは許してください。お願いします。
または
（まだ、信じてないだろう/誤解をさせることをしてしまい申し訳なく思っている）けど、（僕はОΟのことが大好きだということだけは信じてください/ΟΟさんとのことは誤解だと分かってもらえるならありがたいです）。
　
（昨晩/先日/この前のこと）のお詫び（まで/とお願いまで）。
または
（仲直り/許）してくれるなら（電話/メール）ください。
または
今回のこと、本当にごめんなさい。
　
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　　　　　　署名
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件名:（ごめんなさい/（彼/彼女/ΟΟ）のことは、ごめんねなさい/本当にごめんなさい）

（ΟОさん/ΟОへ）
　
（あなた/君/ΟΟ）を裏切ることをして（いて/しまって）（ごめんなさい//本当すまないと思ってるよ）。
または
（この前/今回）のこと本当にごめんなさい。
または
（この前/ΟΟと）のことは（全く僕が悪いから謝ろうと思って/きちんと謝らないといけないから）（メールしました/これを書いてます）。
　
君が（疑っている/いう）ように（彼女/彼/ΟΟ）（とも付き合っているのは/のことは）事実です。（あなた/君）（と付き合っていながら/に思わせぶりなことをしながら/がいるのに）（彼女/彼/ΟΟ）とも（付き合って/ΟΟ）していたことは（本当に悪いと思っています/を今では深く反省しています）。
または
（彼女/彼/ΟΟ）とは、（あなた/君）（がなかなか会ってくれない時に/と会えない/の仕事が忙しくて会ってもらえない時に）（気晴らしに/寂しさを紛らすために）（何度かお遊びに行ったりしていましたが/会ったりするようになって）、（だんだん/ついつい）（気持が入っていって/ΟΟとも好きになって）しまいました。（悪いこととは分かってても/それは許されないことだとは分かってはいるものの/君には悪いと思いつつも）気持をおさえれなくてしまいました。
または
（あなたと会えない寂しさから/本当に申し訳ないですが、/君の気持を考えずに）（ΟΟさん/彼女/彼）と（食事に行ったり/ΟΟしたり）していたのは事実だし、それを（浮気/二股をかけている）といわれ（ても仕方がないです/るとそうかもしれません）が、（僕は、ОΟのことを単なる友だちとしか思っていない/君が心配するようなことは何もない/本当にやましいことはしてない/僕は君が大好きだ）ということは（誓ってもいいよ/信じてください/分かってほしいよ）。
または
今回（私/僕）がしていたことは、（許されない/あなたに顔向けできない/あなたの気持を踏みにじる）こと（だった/だ）と（今では/今更ながら）（反省/後悔）しています。
　
（こんなことがあったから（僕を（憎む/恨む）/もう仲直りしてもらえない）だろうけど/こんなふうにお別れするのは（本当に申し訳ない/不本意/悲しい）ことですが）、（君/あなた）（へ申し訳ないと思っている/に対する（謝罪/お詫び）の）気持だけ（は分かってください。お願いします/でも汲み取ってもらえればありがたいです）。
または
（これからは/今後）（絶対に/二度と）ОΟと（ОΟに行ったり/付き合わない/誤解を生むことはしない）から、（仲直りして/今回だけは許しして）ください。お願いします。
または
ОΟと別れたとしても（絶対に許してもらえない/前と同じには戻れない）とは思うけど、（もし許してくれるのなら/できることなら）これからも付き合って（もらえれば嬉しいです/ください。お願いします）。
または
（僕/私）のしたことで（君/あなた）を（悲しませ/怒らして/裏切って）しまっておきながら君に許して欲しいという（のもおこがましい/言うのは気が引ける）けど、ОΟとはきっぱりと別れるし今後二度とこんなことはしないから、今回だけは許してください。お願いします。
　
ΟΟさんこれまで本当にありがとう。元気でね。
または
（仲直り/許）してくれるなら（電話/メール）ください。
または
今回のこと、本当にごめんなさい。
　
*************************
　　　　　　署名
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